Resiliencia

Aunque todos pasamos por situaciones difíciles en nuestra vida en algún momento, no todos lo tomamos de la misma manera es por eso que vemos la resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o situaciones estresantes del trabajo o financieras.